W obecnych trudnych czasach gdzie większość osób ma na głowie dużo problemów, myśl o spacerze i przebywaniu na łonie natury może być mało istotna.
..
Ale, czy zastanawiałeś się kiedyś z jakiego powodu, jadąc na wakacje intuicyjnie wybierasz rezerwację pokoju z atrakcyjnym widokiem na las, jezioro czy morze?
Dlaczego pacjenci, którzy mają widok natury z okna, szybciej dochodzą do zdrowia od innych, którzy tego komfortu nie posiadają?
Jak to jest, kiedy nasz organizm z powodu stresu jest wyczerpany i umysł potrzebuje wytchnienia, tęsknimy za spokojnymi chwilami w otoczeniu natury?
..
Tak jest, ponieważ natura służy człowiekowi także w wymiarze zdrowia psychicznego. Nasz związek z naturą jest genetycznie i głęboko zakorzeniony w ewolucji.
Połączenie z naturą obejmuje naszą reakcję emocjonalną. Pomaga poprawić witalność i samopoczucie. Jest powiązane z redukcją stresu i lęku. Co ma przełożenie na większą satysfakcję życiową.
..
Z moich obserwacji wynika, że jest to nam wszystkim bardzo potrzebne. Ograniczenia i zmiana sposobu życia, zostawiają negatywne skutki na naszej psychice.
..
Dlatego się nie poddaję i przypominam o akcji, która jest aktywna na Instagramie #RozwójBliskoNatury

Tematem przewodnim jest pokazanie innym jak wiele korzyści dla naszego psychicznego zdrowia daje spędzanie wolnego czasu na łonie natury. 
..
Tym, którzy już się zaangażowali, bardzo dziękuję. Pozostałych serdecznie zapraszam do udziału.