Stres - interpretacja i rozpoznanie
Definicję stresu możemy interpretować poprzez relacje pomiędzy trudnością sytuacji, a naszymi możliwościami poradzenia sobie z problemem, co ma ścisły związek z zasobami, które posiadamy.Luksus - próba definicji
Dla mnie luksus nigdy nie był czymś materialnym. Uważam, że jest bardziej doświadczeniem związanym z emocjami. Czasami mniej znaczy lepiej.Poszukiwanie równowagi. Czas wolny od pracy.
Koncepcja równowagi między pracą, a życiem osobistym jest rozmaita, ponieważ każdej osobie kojarzy się ona z czymś innym.Stres i wypalenie. Nie daj się zabić.
Dużo pracujesz, trenujesz regularnie, czy imprezujesz, a może masz małe dzieci? Twój organizm z pewnością jest przesilony. Niebawem zacznie się buntować przed nadmiernym eksploatowaniem...
* Wyrażam zgodę na przetwarzanie podanego adresu e-mail przez Tomasz Szczepański, do realizacji usługi Newsletter drogą elektroniczną. Osobie, której dane dotyczą, przysługuje prawo dostępu do treści jej danych oraz możliwość ich poprawiania. Dane są podawane przez osoby, których dotyczą dobrowolnie.